U trudnoći se brojne stvari u vašem organizmu menjaju. Hormoni odnose svoj danak, a sve veći stomak vas čini tromijim i sporijim. Ipak, to ne znači da treba samo da ležite, čak naprotiv! Trudnoća je idealno vreme da se počne sa jogom, jer ove vežbe uravnotežavaju hormone, popravljaju cirkulaciju, otklanjaju bolove, jačaju karlicu… Ipak, najvažnije […]
Počeli ste da razmišljate o bebi? To je sjajno! Ali, pre nego što se upustite u ovu uzbudljivu fazu vašeg života, obavite nekoliko stvari koje vam mogu olakšati i ulepšati dalji život: 1. Izmerite se pre trudnoće! Preniska telesna težina može da vam poremeti ciklus. Poznato je da premršave žene imaju znatno ređe ovulacije ili uopšte […]
Pucanje međice je vrlo česta pojava na porođaju koje se mnoge buduće mame plaše. Kako biste smanjile strah, izdvajamo sve što bi trebalo da znate o ovome – šta je pucanje, zašto do njega dolazi, koje su šanse i kako se leči nakon porođaja. Porođaj sa sobom nosi neke zaista neprijatne stvar, a jedna od […]
Zapušen nosić nije ni probližno veliki problem u poređenju sa drugim mukama koje vas mogu snaći kao roditelja. Ipak, on zna poprilično da zabrine mame i tate. Roditelje obično najviše zabrinjava to što ne znaju zašto je detetu zapušen nosić. Mala deca, koja tek počinju da grade svoj imunitet pa su zbog toga podložnija infekciji, […]
Svi mi nosimo donji veš, ali prosečna osoba o pravilnoj upotrebi donjeg rublja obično ne zna mnogo. Verovatno vam je poznato da postoje određeni materijali koji se koriste za izradu donjeg veša koji su zdraviji, dok neki drugi ne prijaju koži i intimnoj regiji i mogu da izazovu brojne tegobe i neprijatnosti. Međutim, da li znate […]
Razmišljanjem o zdravom potomstvu, buduće mame razmišljaju i o svom zdravlju. Mamino zdravlje važan je preduslov za pravilan rast i razvoj bebe. Neke trudnice će možda pomisliti: “Konačno mogu da jedem koliko hoću i šta hoću, sada mogu da se opustim i ugojim, nema veze, trudna sam.” A od nekih baka će čuti i : ”Jedi […]
Keramičke pločice sa drvenim motivima u kupatilu, oblaganje zidova i sanitarija drvenim oblogama, više nisu samo šminkerska kulisa, nego trend koji oduševljava sve poklonike prirodnih materijala… Savremeni dizajn je doneo mnogo inovacija kad je reč o opremanju kupatila. Sve ređe se koriste klasične keramičke sanitarije, a sve više drvo, staklo, pleksiglas i ostali moderni materijali. […]
Trudnice su veoma osetljice na razne infekcije, koje mogu prouzrokovati spontani pobačaj i druge anomalije. Zato treba leti izbegavati kupanje na: bazenu jezeru reci termalnoj vodi ( u banji ) Trudnicama se čak ne preporučuje ni kupanje u kadi, kod kuće, a kamoli na bazenima. Posebno ne na gradskim bazenima gde ima dosta ljudi i […]
Ove godine kao nikada do sada saten je zavladao modnom scenom i postao je omiljen među pripadnicama lepšeg pola. Gotovo da ne postoji nijedna od nas koja svoj garderober nije obogatila bar jednim modnim komadom od ovog materijala. U modnoj industriji ne postoji brend koji ove sezone nije uvrstio saten u svoje kolekcije i dao […]
Deca su naše najveće blago i samim time zaslužuju sve najbolje u životu. Budući da ne mogu sami za sebe odlučiti, mi smo tu da odlučujemo za njih. Brzina života i brzina razvoja modernih proizvoda je ljude dovela pred gotov čin. Okruženi smo različitim mišljenjima, savetima, reklamama, komercijalizacijom. Kod odabira pelena za svoje dete retko […]